孕妇钙片一般在怀孕中期服用，同时建议在晚上睡觉前吃。怀孕中期胎儿生长和发育比较快，需要的营养比较多，如果孕期摄入的营养不足，可能会引起缺钙。通常建议在怀孕中期适当补钙，可以促进胎儿骨骼发育，预防孕期腿抽筋、全身乏力等。在晚上睡觉前吃钙片，比较容易吸收，还可改善孕期睡眠质量，预防孕期失眠等情况。孕期需要抽血检查钙元素，根据钙元素缺乏的严重程度合理服用钙片，以免补钙过量引起钙中毒，对孕妇和胎儿产生不良影响。