女性单纯腰部发凉的症状是很难通过某一种病来确诊的，一般我们会建议病人去看看中医医生进行一个辩证的施治。在中医上多数考虑是肾阳虚引起的症状。出现女性腰部发凉之后又怀疑是肾阳虚，那么建议可以服用桂附地黄丸或者是右归丸来对症治疗，同时可以进行食补。在食补方面我们要多吃一些补充营养又能够补血的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等等。女性的腰部发凉还有可能是因为宫寒引起的，这个就需要到医院的妇科做正规的检查对症治疗。桂圆，红枣，红糖等对宫寒会有一定的治疗效果。也可以选择用针灸治疗或者是喝一些补肾，补气，补血的汤药，平时要注意饮食规律，避免食用辛辣刺激，凉性的食物。