对于新晋的产后妈妈来说身体是非常虚弱的，因此稍有不慎就会因为天气饮食还是生活习惯等因素造成了上火。那你知道哺乳期上火应该怎么办呢？是否可以喂奶呢？不知道的朋友跟小编去探索一下吧。

哺乳期上火了到底能够喂奶

其实面对这种情况还是需要看病情的，如果说只是轻微的上火而已，那么喂奶是没问题的。但严重的话就要接受治疗，远离喂奶。

哺乳期上火怎么办

第一，注意饮食

当哺乳期出现上火时在饮食上更应该注意了，建议不要吃辛辣以及一些凉性的食物否则会伤害到阴气的。饮食上最好是清淡为主，吃一些可以降火的食物，比如说莲子汤，或者是猪肝梨子等等，它们都是有去火的功效哦。

第二，喝水降火

其实孕妇上火之后就会十分的口渴，因此建议多补补水，水的降火效果还是杠杠的。平时没病时就可以喝了，不要等到上火再来调养哦。

第三，少熬夜多睡觉

孕妇在哺乳期其实睡眠都是严重的不足哦，如果说想要治疗上火，那么熬夜是不可取的，尽量让宝宝入睡之后自己也尽快的进入睡眠模式，白天跟着宝宝的睡眠来补眠。

第四，保持好心情

其实我们也清楚心情不好也是容易上火哦，特别是产后抑郁比较严重的人群，所以想要避免哺乳期上火的话就应该一直有一个好的情绪。

其实小编想说哺乳期上火之后往往都是要看上火的程度来决定是否可以喂奶。如果上火不严重那就不需要担心了，直接放心的喂养吧。当然上火怎么处理呢？以上的四种方法都是不错的降火方法了，如果说你不想被上火困扰，那么哺乳期就要做好保护措施哦。