脂肪肝可以通过调节饮食习惯来进行改善。脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多，导致肝细胞代谢障碍，B超检查时会发现肝脏实质回声，呈细密增强等弥漫性改变。脂肪肝最常见的原因是由于饮食结构不当所致，所以适当的调节饮食结构可以改善脂肪肝。例如在饮食上避免一些太油腻的食物，以及含高胆固醇的食物。禁止吸烟、饮酒。同时配合适当的运动。