女性外阴长硬的包块，可能是存在外阴炎症，使血管扩张，致使外阴阴性包块出现。建议女性可用碘伏等消毒处理，观察3~7天，看身体恢复情况。另外若外阴长期受到分泌物刺激，也可能引发毛囊炎症，致使外阴长包块。此时也可用碘伏消毒，在涂抹红霉素软膏环节。若阴道分泌物炎症刺激严重，造成外阴长囊性的包块，也要排除是否有前庭大腺囊肿。