女人肾不好的主要原因是跟原发性的或者是继发性的肾脏疾病有关系。其中原发性的最为常见的是肾小球肾炎、肾病综合症。而继发性的原因，最为常见的是糖尿病肾病、高血压肾损害、狼疮性肾炎等等，需要到医院的肾内科就诊，通过检查肾功能、尿常规、尿蛋白定量、甚至肾穿刺活检，来评估一下具体的病情，从而针对性的制定治疗方案。通过运用一些保护肾脏、减少尿蛋白的药物进行干预，来预防肾脏疾病的加重。平时在生活方面还要注意预防受凉、感冒，不能熬夜、过度劳累。在饮食方面注意低盐，低脂优质低蛋白原则。