脚冻也就是冻疮，是由于长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，皮肤血管痉挛收缩，导致组织缺氧所引起的一种细胞损伤，也就是局部血循环不好，引起小血管痉挛所导致。得了冻疮，冻了脚很痒怎么办呢？方法如下：第一、可以口服一些药，比如口服维生素C，还可以口服烟酰胺、硝苯地平等改善末梢循环。第二、可以用10%的辣椒酊，或者维生素E霜局部抹，如果痒的厉害，还可以用可的松等等糖皮质激素软膏外用。第三、可以用中药外洗，比如拿辣椒煎水以后，水不要太烫，放温泡泡脚，另外还有一个方子：当归10g、桂枝10g、丹参10g、红花10g、鸡血藤30g、细辛3g，还有生姜，放3-5片都可以，熬水以后泡脚，既可以治疗冻疮又可以止痒。第四、做理疗，比如做做紫外线、做做超短波以及氦氖激光，都可以既治疗冻疮，又缓解脚冻以后痒的问题。