焖烧杯的烹饪时间取决于所使用的食材和烹饪方法。一般来说，焖烧杯需要焖烧数个小时才能达到最佳口感。

对于肉类食材，如牛肉、猪肉、羊肉等，一般需要焖烧2-3个小时才能达到柔软入味的效果。而对于鸡肉、鸭肉等禽类食材，焖烧1-2个小时就可以达到相同的效果。

除了食材种类外，烹饪方法也会影响焖烧杯的烹饪时间。如果使用慢炖锅或者压力锅等电器设备，烹饪时间会比传统的炉火烹饪方法缩短。

总之，焖烧杯的烹饪时间需要根据具体情况来确定，建议在烹饪前先了解所使用的食材和烹饪方法，以便掌握最佳的烹饪时间。