宫寒对女性的身体影响很大，需要及时进行对症治疗，出现宫寒后可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸等药物来进行治疗，能够缓解宫寒症状，同时还需要注意个人饮食，平时最好不要经常吃生冷刺激性的食物。特别是在月经期间最好不要经常吃冷饮，还需要做好身体保暖工作，最好不要出现肚子受凉或经常接触冷水，这样对身体是有很大影响的，因此一定要注意多吃温性的蔬菜水果。