一级高血压不是特别高，指收缩压在140-160mmHg之间，或者舒张压在90-100mmHg之间，只要其中有一项达到标准即算一级高血压。对于一级高血压的人群需要明确病因，像继发性的高血压，比如肾动脉狭窄或糖皮质激素的分泌异常等，会导致轻度的血压增高。而最多见的是原发性的高血压，是由于不良的生活习惯，比如肥胖、缺乏运动、高盐、高脂肪饮食、吸烟、饮酒都会促进血压的轻度升高。对于出现一级高血压的人群在明确病因以后针对性的治疗，主要是控制不良的生活习惯，像年轻的患者在严格的控制不良生活习惯以后，血压有可能会将降至正常。