杯中白浊酒
2024-06-24 11:22:44
“感觉自己是个强迫症,老是要在睡前去上个厕所”“我也觉得自己是强迫症,老是要反复检查已经锁好的门窗”这些对话相信大家应该都不陌生,身边总是有人叨叨着说自己有强迫症,但是他们真的是强迫症吗?
强迫症是一种精神疾病,属于焦虑障碍的一种类型,其特点主要表现为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或者冲动会反复侵入生活。虽然强迫的想法或者冲动源于自身,但是却很难控制,二者的冲突会使人感受到巨大的焦虑和痛苦,影响工作、人际交往甚至是生活起居。所以对于强迫症的处理方法应该是早发现早治疗,如果你有以下的表现迹象,建议及时就医哦。
1、强迫洗涤:反复多次的洗手、洗澡、或者清洗物件,心里老是感觉这些很脏,即使明知道已经没有什么污垢了,却还是不能自已的非洗不可。
2、强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。对明知已经做好的事情还是不放心,会进行反复检查。例如反复检查已经关好的门窗,反复核对已经填好的信息表,反复确认车票上的乘车信息等……
3、强迫计数:比如在上台阶时会不受控制的数台阶数,在口红装柜会不受控制的数口红数等……若是中途被打断会重头再开始数起
4、强迫仪式动作:做一件事情一定要做一些仪式动作,例如睡觉之前一定要去上厕所,逛商场时一定要从衣服逛到鞋子再去吃饭,顺序不会改变等。并且自己的物品规定要摆放在一定的位置,且会排列整齐,若是某天被人移动就会焦虑。