如果出现乳腺增生和淋巴结，一般问题不大，属于乳腺比较常见的生理性反应，考虑是由于机体激素水平紊乱，比如雌孕激素分泌过多再加上饮食不好，比如经常吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物和炎症诱发引起的淋巴结炎，一般问题不大，但还需要尽快排除，特别是排除恶性的可能在控制，尽快去乳腺专科或普外科完善相关检查，比如做个乳腺B超，乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺病理等，根据结果在积极的对因治疗，如果属于乳腺增生，则需要吃一些中成药平消片，小金丸控制就可以和恢复。