发生这种疼痛，如果存在有外伤史，要注意骨折的可能。如果没有明显的外伤，可能是骨骼的病变，比如骨囊肿，骨软骨瘤，或者是其他的骨骼问题，比如严重的骨质疏松等。还是需要及时到医院骨科找医生面诊的，医生结合查体初步的判断，常规的完善局部的X片，检查了解有没有骨折或者骨骼的病变，或者是明显的骨质疏松的表现。如果是局部骨质疏松比较明显，可以进一步的完善骨密度检测。如果是骨囊肿等病变疼痛，可以局部手术刮除。如果是明显的骨质疏松，及时的给予钙质的补充，适当地多吃一些钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，有助于缓解症状。