何首乌有着安神养血、强筋骨、补肝肾、解毒、乌须发的功效。首先何首乌属于一种中药材，有着很高的药用价值，其性味苦涩，归肝和肾经，有着润肠通便、养血滋阴的作用。可用于治疗腰膝酸软、须发早白、血虚萎黄、眩晕耳鸣、肢体麻木、久疟体虚等症状。并且还可用于治疗高血脂，非常适合三高人群。但是用药用量一定要在专业中医的指导下进行。