1、把饵块切成丝，放水里泡1个小时比较好切。

2、热锅放油，放入饵块丝翻炒2分钟，依次加入白菜丝、火腿丝翻炒，直至饵块变软，放入盐、少许生抽、鸡精。

3、出锅，香喷喷的炒饵块丝就完成啦。再配上一碗汤，味道棒极了。