膝盖处筋疼可以贴点膏药。如果没有好转，可以口服活血止痛的药物治疗，必要的时候到医院进一步的检查。膝盖处筋疼，可能是平时跑跳或活动过多造成的韧带劳损。发生这种情况以后，首先要减少膝关节的活动，可以外用一些活血止痛的膏药，比如云南白药或麝香止痛膏，可以缓解疼痛。如果没有好转，可以口服一些活血止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊或舒筋活血片。如果是外伤造成的膝盖处筋疼，这种情况要到医院先拍核磁共振片检查，明确一下损伤的程度再治疗。