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中药治失眠的药有哪些
积极向上 2024-05-21 18:37:12
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积极向上 2024-05-27 11:24:10

中医治疗失眠的药物主要有酸枣仁,伏神,百合,莲子,但是这些药物一定要根据个人的情况,在医生的指导下服用,同时还要看个人的体质而选择一些药方。如果是属于心脾两虚导致的失眠,可以用点归脾丸来调理。如果是属于心肾阴虚引起的失眠,可以用天王补心丹来调理。同时有失眠,平常的饮食和生活都要注意,尽量不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃肥甘厚味的食物,同时在睡觉前可以多用热水泡脚,每次泡20~30分钟,在睡觉的时候也可以听一些轻音乐,这样都有利于提高睡眠质量,也可以配合按摩一些穴位,可以按摩一下三阴交穴、太溪穴、足三里穴、安眠穴。

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