一旦得了脑梗塞，应该注意饮食情况。得了脑梗塞以后患者可以适当的多吃一些蔬菜，尤其是绿色蔬菜以及长纤维性的食物，这些食物都对脑梗塞比较好。因为脑梗塞以后有些病人可能会出现胃肠道的功能紊乱，出现大便的干燥以及排便困难，通过吃长纤维性的食物以及绿色蔬菜，可能对患者有一定的通便作用，这样的是有帮助的。如果患者没有糖尿病，可以适当的多吃一些水果，比如香蕉，苹果等，这样的对患者也是有帮助的。还有，如果患者长期口服一些药，比如抑制血小板聚集的，还有稳定粥样斑块的药物等，因为这一类药物可能会刺激患者的胃肠粘膜。所以，不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及蒜等。因为刺激性的食物可能会造成粘膜的损伤加重，或者是出现胃肠道出血的情况。