经常便秘还便血，一般都是由于便秘的患者排便时过度的用力，或者是用时过长，或者是粪便过于干硬，使痔区的毛细血管发生了破裂，进而会有便血。另外，还有一部分患者会有肛裂的情况，就是在肛门口的位置有皮肤的裂口，在受到粪便刺激的时候也会发生便血的情况。无论是痔疮还是肛裂，便秘是出现便血的常见原因。另外，便血的颜色一般都是鲜红色，所以，便秘的患者有便血，一定要及时的进行治疗。首先就是纠正便秘的情况，可以使用润肠通便的药物，同时要养成定时排大便的习惯，尽量缩短排便的时间。患者还可以适当的增加新鲜的水果和蔬菜，注意多喝水，都可以改善患者的便秘。