血压高的患者，一定要按着医嘱按时、按量的服用降压药，同时还要注意饮食的调理，要严格的控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量可以控制在6克以内。患者要吃一些高纤维素的食物，包括新鲜的水果，蔬菜对于稳定血压会有一定的帮助，可以吃一些木耳、海带或者是香蕉、苹果、梨、菠萝、大豆、西红柿、粗粮、芹菜、大白菜等食物，要减少食物中脂肪和胆固醇的摄入，要避免吃油炸类的食物，而且也要戒烟、戒酒。患者还要经常的监测自己的血压，而且在服用药物期间还要注意心态的调理，避免情绪激动。