初伏是二十四节气之一，又称为“小暑后伏”，通常在每年的7月23日或24日左右开始，结束在8月7日或8日左右。初伏是夏季的第二个节气，是夏季气温最高的时期，也是人们容易中暑的时期。初伏的到来标志着夏季进入了炎热的高温时期，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。