出现血糖高的情况，有以下几种引发原因：1、生理性原因，如果是生理性原因引发的血糖升高，主要是由于在饮食中摄入了过量的含糖食物。此时应当多喝水，尽量选择温白开，可以促进糖分的溶解和排出。同时要吃粗纤维的食物，能够有效的缓解体内高糖的情况。2、病理性原因，如果是病理性原因引发的血糖升高，常常是由于患者存在糖尿病和胰岛功能障碍，此时可以注射胰岛素进行缓解，还需要调整饮食结构。尽量吃无糖食物，可以促进疾病早日康复。