着凉了肚子疼主要是由于受凉后胃肠道痉挛，从而产生胃肠道蠕动亢进，产生疼痛的症状。对此类症状的处理方式主要有以下几个方面：1、及时保暖，以及用热水热敷于腹部；2、可口服东莨菪碱即654-2，起到解痉的作用，从而使胃肠道蠕动减慢，使疼痛症状得到缓解；3、服用益生菌类的，如乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等，以调解肠道的功能和菌群；4、饮食以清淡和富含维生素类的食物为主，并且以流质饮食，避免辛辣、刺激、油炸、烧烤、高脂、高糖的食物，避免引起肠道蠕动、增快产生腹痛的症状。