多运动不能缓解急性肠炎。在进行剧烈运动后，还很容易增加肠蠕动，增加腹泻、腹痛、大便异常等情况。缓解急性肠炎的方法有：一、需要卧床休息，多喝一些淡糖、盐水。如果腹泻症状比较严重时，可以服用止泻的药物。同时，还需要及时的补充水、电解质，避免发生水、电解质紊乱，导致脱水症状出现。必要的时候还需要禁食。二、在症状有所缓解以后，需要以清淡、易消化饮食为主，需要少食多餐。平时还可以适当的喝一些淡糖、盐水，这样可以防止身体出现脱水的症状。