女人坐月子经常出冷汗，考虑与产后身体虚弱，没有及时补充营养，缺钙，室内空气不流通，穿的衣服太多，感冒受凉，产后褥汗等因素有关。如果是产后出褥汗是一种正常现象。因为坐月子期间需要把孕期体内因水钠潴留的体液排出体外。如果出汗多，可以用热毛巾把汗擦干，注意保暖，不要上火，避免熬夜，可以吃一些温热的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃寒凉、生冷、刺激性的食物，注意补钙，多喝水，适量运动。