腰部的理疗主要是包括以下几个方面：一、针灸，通过局部的针刺以及接电针，能够有效的疏通经络，减轻局部疼痛以及活动不利的症状；二、可以进行推拿手法推拿，包括局部的肌肉放松以及局部黏连松解就的放松，主要是以轻柔的手法让肌肉避免出现紧张，充分的放松，这样能够有助于局部血液循环加速，并且能够让局部的炎性代谢产物能够得到很好的代谢，避免肌肉紧张感，也能够明显的延缓病情的加重，另外可以进行推拿弹拨手法，通过弹拨，能够有效地预防局部的粘连形成，并且可以对一些已经黏连的组织进行充分的松解，这样能够有效的促进局部肌肉、韧带以及肌腱的功能恢复；三、进行红外线治疗，红外线治疗能够有效的增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于减轻炎性水肿，让肌肉充分的放松有助于恢复。