轻微的痔疮最佳的治疗方法就是选择坐浴，应用温水或者是温盐水。因为这种方法非常简单、便捷，可以在家中进行治疗。温度控制在40摄氏度左右，坚持每天睡前坐浴有改善微循环的作用。另外就是进行凯格尔训练运动，能够改善肛周的静脉血回流，也有辅助的治疗的作用。还有就是注意饮食结构的调理。