1.茶叶中的咖啡因会对身体产生刺激作用，导致神经、心血管等系统过度兴奋，引起头晕、心慌、失眠等问题。

2.茶叶中的鞣酸成分会与肠道中的铁元素结合，影响铁的吸收，长期饮用会导致贫血等问题。

3.茶叶中的儿茶素成分会与蛋白质等有机物质结合，在体内形成不易消化的物质，刺激胃肠道，引起胃肠不适，甚至出现恶心、呕吐等症状。