前列腺疼痛应该注意保暖，如果家里有浴盆或者浴缸的话，应该在热水里面泡十分钟到20分钟左右的时间，这样能够有效的让盆腔的肌肉和盆腔的组织得到舒展，而且还有活血的作用，这样能够有效的缓解疼痛，并且在饮食上不要吃一些比较辛辣的食物，也不要喝酒，对于一些刺激性的食物也应该少吃，要适当的减少同房的次数，因为前列腺是一个性器官，同房会充血。