大便硬可以吃乳果糖口服液。大便干结、坚硬、不易排出会导致腹部胀痛，可以暂时服用乳果糖口服液。该药具有润肠通便的作用，能促进肠道分泌液增多，起到稀释肠道粪便的作用，改变大便干燥、便秘，促进粪便顺畅排出，还可刺激肠道蠕动加快，有利于排便。但是乳果糖口服液不能长时间服用，服用过量可能会导致腹泻，还会形成依赖性，停用药物后反而导致便秘加重。所以，服用该药的时候，建议在医嘱下应用。大便干结平时要多吃膳食纤维丰富的食物，多饮水，多参加体育锻炼，促进肠道蠕动，有利于改善大便干硬。