体温度一般在36度左右，当冬天来临，外界温度普遍较低，如何取暖呢？

一般来说，取暖的方式有两大种：

一种是外在的，比如炭火、火炕、空调等，通过调节外界气温来取暖；

另一种是内在的，比如运动、火锅、喝酒等，通过刺激体内的新陈代谢，从而提高体内的温度，达到御寒的目的。