能够降低血压的药物目前分为5类，其中有钙离子拮抗剂、ACEI类、ARB类、倍他受体阻滞剂和利尿剂。具体使用哪一种降压药物，是根据患者的年龄，易患因素，肝肾功能，合并疾病等，可以选择一种或者几种降压药物来综合管理血压，最终把血压降到140 /90毫米汞柱以下。在饮食中可以进食新鲜的蔬菜、水果，尤其像芹菜、白菜、萝卜等，对于控制血压是有益的，颜色鲜艳的水果，其中含有白藜芦醇，具有抗氧化的作用，可以减少体内的自由基，避免自由基对心脏和血管造成影响，也有利于血压的控制。另外高血压的人可以适当进食，奶制品、豆制品、坚果和少量瘦肉，要保持营养均衡，对降低血压也是有好处的。