湿毛巾敷脸能补水的，这样做可以促进皮肤吸收护肤品中水分，从而帮助达到更好的补水效果。不过需要控制敷脸时间。如果敷脸时间过长，湿毛巾就会倒吸水，吸走皮肤中原有的水分，使皮肤变得更加干燥。因此，敷脸时间控制在5分钟左右为宜。

用湿毛巾敷脸可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，所以在湿敷之后涂抹护肤品或者敷面膜，可以让肌肤更好的吸收水分和营养。