高血压是临床的常见病，以血压升高为主要表现的慢性心血管临床综合征。其治疗方法，首先是生活方式的改变，低脂低糖高膳食纤维饮食，控制自己的体重，戒烟戒酒，适当的体育运动，以有氧运动为主，避免过大的压力，养成良好的生活作息习惯。第二，药物治疗。临床上包括五种降压药，ACEI、ARB、CCB、利尿剂和β受体阻滞剂，还有SPC单片复方制剂，必须在专科医生的指导下规范合理使用。原则是联合用药，从小剂量开始慢慢增加，优选长效的药物，并符合个体化的原则。第三，可以通过中医辨证论治，采用一些中药，配合针灸推拿以及中药的外治法等，可以达到事半功倍的效果。一般来说，血压的控制目标要小于130/80，对于老年人可以适量放宽到140/90，如果能够耐受，也要控制在130/80以下。