天冷，流清鼻涕是由于肺寒引起的，有一定的废肺气不足，受凉引起的问题。合理的排除下过敏性的鼻炎，或者是由于气血虚引起的现象，注意保暖，适当的促进饮食消化，合理的使用一些呼吸道的喷剂，也可以结合一些中药适当的润肺，养气血调整，合理的宣肺润肺治疗。保证营养的均衡性，可以合理的使用一些鼻炎片，也可以结合一些通宣理肺丸等药物治疗，保证营养的均衡性，适当的使用一些呼吸道的喷剂。注意健康调整下营养，锻炼身体，提高体质，保障生活健康很重要，注意调养一下饮食习惯，不要吃生冷食物，多吃一些蔬菜水果，可以适当的补充下维生素，也可以结合一些食疗方法调养，可以喝一些虫草百合灵芝汤，也可以结合一些甘草汤，调整一下饮食功能，保证睡眠，多喝一些白开水。