以下是养胃的食物水果：

1.香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，有助于缓解消化不良和胃部炎症。

2.苹果：苹果含有丰富的水分和纤维素，有助于促进肠胃蠕动。

3.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，对抗胃部炎症。

4.葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于预防胃癌和胃部疾病。

5.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够缓解消化不良和胃炎。

6.桃子：桃子含有丰富的维生素A和维生素C，有助于促进胃肠蠕动，加速消化。

7.西瓜：西瓜中含有丰富的水分和纤维素，能够清除身体内的毒素，保护胃部健康。

8.梨子：梨子含有丰富的水分和纤维素，能够促进肠胃蠕动，预防便秘和胃部疾病。