记得小编怀孕六个月的时候，婆婆就准备了很多的鹅蛋给我吃，说老一辈的人都觉得这样的方式是预防娃出生患有黄疸很有效果的一种方式，当时小编为了孩子也是吃了不少的鹅蛋，没想到孩子出生之后脸上还真的是白白净净，看上去很健康，不过邻居家的孕妈就没有着么幸运，虽然也吃了鹅蛋，但是宝宝出生之后还是患有黄疸，这让一家人很不解，为什么有的吃鹅蛋孩子生下来就没有黄疸，但是有的孩子就不行呢？

其实很多妈妈都不知道，宝宝出生有黄疸，是因为妈妈在怀宝宝的时候，体内是有胎毒的，胎毒就是由于孕期妈妈各种不规律的饮食作息，导致孕妈体内长期以往积攒在身体里面的都是毒素，宝宝出生的时候，最明显的一个表现就是黄疸。

孕妈的那些行为会导致体内有胎毒

怀孕的时候，很多孕妈妈由于胃口发生了很大的改变，喜欢吃的东西也都是和平时不一样的，有的孕妇喜欢是辛辣的食物，及时这对于孕妇来说并不好，首先，辛辣的食直接会刺激肠道，同事也刺激了腹中的宝宝，然后不健康的食材还会在体内残留垃圾，时间长了很容易形成胎毒。

如何预防胎毒

大家都知道，孕妈的饮食习惯很大程度上决定了胎儿出生时的健康程度，所以为了腹中的胎儿，孕妈们尽量不要乱饮食，尤其是辛辣油炸的食物，这些不健康的食物是引起胎毒的重要原因，所以孕妈们忍忍就过去了，等到孩子出生再吃也不迟。

怀孕的时候，建议孕妈多吃水果蔬菜，水果可以让宝宝的皮肤变好，蔬菜也可以给宝妈提供各类膳食纤维，尤其是在孕后期的时候要注意运动，长时间不运动也会引起孕妈便秘，这个也是体内毒素没有及时排出的原因。还有一点就是孕妈一定要保持充足的睡眠，只有睡眠足够了，孕妈才会有充足的精神去孕育宝宝。那么如果防不胜防，胎儿出生之后，还是患有黄疸，应该怎么办呢？

黄疸的处理办法

当胎儿出生之后，如果爸妈怀疑胎儿有黄疸，首先就是找医生确诊，一般情况下，轻微的生理性黄疸，可以不用治疗，宝宝出生7-9天之后，就会自行消失，但是如果是病理性的黄疸，就需要及时的治疗，这样的黄疸一般都是宝宝出生24小时之后就会变黄，而且都是暗暗的黄色，这种颜色一般都是消失了之后还会变黄，宝宝很可能会因此发烧不舒服，一直闹腾，这个时候就需要到医院，医生给予及时的治疗，妈妈平时在家也可以多带宝宝出来晒太阳，这样有利于宝宝病情的恢复。

妈妈们在孕期的每一个举动都会牵动着腹中的宝宝，所以，妈妈吃的东西不是你自己一个人在吃，腹中的宝宝也跟着一起吃了，为了宝宝们的健康，妈妈们在怀孕的时候千万不要去触碰垃圾食品，造成体内有胎毒，这样宝宝出生之后才能有一个健康的好身体。