子宫寒可以通过采用药物及护理相结合的方法来做调理。在药物方面可以使用艾附暖宫丸或者金匮肾气丸等药物来做调理，同时配合饮食及生活方面的护理来一起调理。平时在生活上，不要经常把腹部暴露在空气中，尤其是天气比较冷的季节，腹部长时间受凉是会引发宫寒的；饮食上少吃辛辣及冰冻类的食物。采用综合的方法调理一段时间后宫寒是可以得到逐渐改善的，当宫寒调理好之后经期便不会出现痛经。