手淫只要控制在合适的度和频率范围之内，就不会对身体产生明显的危害。但是手淫需要保持适当的频率和力度。首先，如果频繁的用力手淫，会导致阴茎海绵体和尿道海绵体的损伤，长此以往还会损伤血管，导致早泄等性功能障碍。如果损伤海绵体，还会出现尿道肿块等症状。其次，频繁手淫会刺激龟头，会导致局部的皮肤黏膜过度增生，对外界刺激的敏感性增加，就会出现早泄。在手淫的时候如果没有注意手部卫生，还会导致炎症的发生。频繁手淫对肾的损伤也是很大的。但是，只要把手淫控制在合适的度和范围之内即可，建议频率在每周2到3次为宜。