首先高血压患者平时是需要长期服用降压药物来进行治疗的，抗压药物的选择要结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。血压控制平稳才可以减少很多并发症的发生。与此同时在饮食生活方面也要注意，饮食要做到低脂肪，低盐，低胆固醇的饮食方式。生活要有规律要控制体重坚持进行体育锻炼，吃一些有利于将一定的降压作用的蔬菜水果比如芹菜，具有一定的降压作用。