报复心是在社会交往中欲以攻击方式对那些曾给自己带来挫折、不愉快的人发泄怨恨、不满的一种情绪体验。这种情绪潜藏着危险性。据对中学生的调查，具有强烈报复心的人是极少数，但他们采取的手段具有极端性，如恶意中伤、造谣诽谤、施以暴力，甚至残害性命。具有一般报复心的人并不罕见，且多数不一定有公开的报复行为，仅存在一定的报复。 应该说，报复是另一种不健康的状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的威胁 ，而且有害自己的健康。有报复的人，神经经常处于亢奋状态，容易误解别人的意思。对别人怀有一种戒备和防范。发展下去，心胸会越来越狭窄，社交面缩小，很难与人相处，内心非常痛苦。 存在报复的同学应该注意对报复心加以摒弃。 第一，学会用动机和效果统一的观点去衡量人的行为，可减少许多不满情绪的产生，从而遏 止一部份报复心的形成。别人可能出于为你考虑的善良动机而做出某种行动，但由于方法不 当或能力有限，却给你带来了恶果，这时你就应该谅解。 第二，正确对待他人给你带来的挫折或不愉快。在人际交往中，不可能没有利害冲突。当你遭受挫折或不愉快时，不妨进行一下换位，将自己置身于对方的境遇之中，想想自己会怎么办。例如，班干部和一般同学之间容易发生一些磨擦。个别同学认为，你班干部有什么了不起，凭什么管我，由此诱发报复。但如果把自己假设成班干部，看到违犯纪律、有损班集体的事应该不应该管呢？通过这样的换位，你也许能理解对方的许多苦衷，正确看待他人给自己带来的挫折或不愉快，从而消除报复。 第三，多考虑报复的危害性。在报复行为发生之前，不妨想想，当你从报复行为中体会到一 时的"解恨"和给报复对象造成危害时，自己会不会得到对方更大的反报复？会不会受到社 会舆论的谴责？会不会触犯刑律？须知，欲加害于他人的人，最终多半是害了自己。 第四，加强自身修养，开阔心胸，提高自制能力。 有报复的人一般心胸狭窄，易受情绪影响，且恶劣心境的作用强烈而漫长。如果能在学习中提高认识，在交往中增长见识，懂得人生是一个漫长的过程，要具有忍耐和宽容的精神，要善于以自身良好的行为来感化别人， 对于克服报