便秘是每周排便次数小于三次，粪便比较干硬，排便困难。如果喝水比较少或者是经常吃酸辣刺激性的食物，经常精神紧张，休息不好，肠胃蠕动功能比较差，或者是有肠道方面的其他病变，很容易引起便秘。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，养成多喝水的习惯，饭后经常多活动，促进肠胃的蠕动性。同时也需要对腹部进行局部的热敷和按摩，合理应用增加胃肠动力的药物，配合润肠通便的药物，如芦荟胶囊等进行治疗，能够促进病情康复。