左胳膊和肩膀麻疼一般考虑颈椎病。建议行颈椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需注意：避免长时间伏案；避免项部受凉；枕枕头时枕头大部分塞于脖子下面，后脑勺上稍有即可，正常睡眠姿势为略有后仰，必要时可行颈托保护。项部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗。可口服非甾体类抗炎药，如戴芬或布洛芬或双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊或洛芬待因缓释片。如果胃口欠佳，可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合脱水消肿的药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。