对于较小的结石，可以通过口服排石的药物，多喝水，勤排尿，多做运动，来帮助结石排出体外。可以做的运动有很多，比如：跑步、游泳、跳绳、打篮球、踢足球、羽毛球等都可以。经常进行这些运动，有助于结石通过人体自然腔道排出体外。在运动的同时，一定要配合大量的喝水，有助于产生尿液，冲刷肾盂、输尿管、膀胱、尿道，会起到很好的排石效果。\n 肾结石是临床上常见的疾病，对于肾结石的治疗，需要完善相关检查后，明确结石的大小、位置等具体情况，再做针对性的治疗。