乌鸡白凤丸最佳吃的时间是月经前一周到十天开始吃，一般是用药一周时间，吃完以后可以观察看看来月经的情况。乌鸡白凤丸它主要作用原理就是气养血、调经止带，主要用于气血两亏虚、身体消瘦、腰膝酸软，月经量少并且有月经推迟的患者、伴有白带增多这种情况。一般这种情况会选择乌鸡白凤丸这个药来对症治疗，所以要是想吃这个药最好是经前一周就开始服用，一般连用三个月经周期看一下月经是否能恢复正常。再有吃这个药的同时一定注意作息规律，饮食上可以多吃豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆这样会更好。