首先要知道更年期一般见于是40-60岁之间，判断是不是更年期可以根据更年期的一些表现，比如说更年期最先出现的是月经周期的改变，可以出现月经突然停止，月经量和月经持续时间逐渐减少或者缩短，至点滴状出血，最终月经停止或者月经周期的延长，少数还可以表现为月经的频发，出血量更少。还有患者会出现乳腺的萎缩、下垂，乳头、乳晕色素的减退，乳腺组织软塌，皮肤干燥、瘙痒等。当然更年期最典型的症状是发作性潮热，患者可以出现发作性潮热、潮红，自汗，心悸为特征的一些表现，还有些会出现情绪的不稳定，急躁、忧虑、神经过敏、精力不集中或者感觉异常，严重者可以出现抑郁或者躁狂的表现。因此可以根据临床的一些表现来判断是不是更年期。