低血压高的患者清淡饮食比较好，包括各种蔬菜、新鲜的水果，再就是蛋白丰富的食物都可以吃。像蔬菜中的菠菜、芹菜、黄瓜、萝卜、白菜等等。水果中的猕猴桃、火龙果、山楂、西红柿食物中的各种蛋清、瘦肉、鱼类以及豆腐、豆制品也是可以吃的。总之要避免高热量、高脂肪的食物，像动物的内脏、蛋黄、肥肉，再就是油炸的食品。同时高盐的食物也要控制，最好能够将食盐控制在每天6克以内，对高血压的预防和治疗有非常重要的作用。不能吸烟，不要饮酒，还要适当进行体育锻炼。通过这些措施可以使低压高的情况得到控制或者改善。