老是爱出汗，可以吃玉屏风散、人参健脾丸、金匮肾气丸等药物，身体一动就出现了出汗的症状，应该是身体阳气不足，气虚或者是身体慢性疾病消耗以后出现了，体质虚弱的表虚的症状表现。通过相关的体格检查，如果没有其它器质性病变的情况下，可以通过中医进行治疗，比如说阳气不足，可以考虑通过温阳固表止汗的药物。如果是身体出现了气虚，也可以通过四君子合剂、补中益气丸等药物。如果是气血不足的情况下，可以通过补气养血方案，比如当归补血口服液，同时适当在饮食中增加补气养血和高蛋白多种维生素的饮食，进行补充身体的营养。在日常的生活当中，清淡饮食，不要吃辛辣油腻，生冷的食物。