夜晚睡眠时姿势不正确，造成出现了颈椎的疼痛，首先患者夜晚睡眠，应该保持正确的姿势，注意局部的防寒保暖。还有就是需要选择合适自己的枕头。另外，患者也可以使用热毛巾热水袋，对局部进行热敷的治疗。1天可以热敷2-3次，每次热敷20到30分钟左右，热敷的治疗可以促进局部的血液循环能够帮助缓解疼痛的。另外患者也可以到医院选择局部的按摩、推拿、针灸，或者是选择烤电等一类的方法进行治疗，可以放松痉挛的肌肉，也可以缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。