大腿的外侧酸胀痛，考虑有以下的原因：一种是肌原性的疼痛及肌肉软组织方面有关系，这个主要是常常久坐，或者是长期的不良姿势引起的局部循环不良引起局部循环不通畅从而导致的，这个时候要去除诱因，就需要通过休息或者是通过局部理疗的方法来进行缓解，如果这种疼痛比较剧烈，时间较长，就需要查找一下原因，包括这个疼痛有没有伴随下肢的血管的问题，有没有脚踝等部位的肿胀等？可以做一下下肢血管的彩超检查，也可以做腰椎的核磁共振检查，看有没有腰椎间盘突出压迫神经所引起的？如果找到原因以后，就需要根据具体的原因来进行对症治疗。